Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 104,04g | Karb: 78,17g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат из Капусты, Каждый День Сыр Сулугуни, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Makan Malam: Сыр Сулугуни, Куриный Рулет. Camilan/Lainnya: Снежок Кефир 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|