Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 74,08g | Karb: 136,37g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр, Творожные кексы. Makan Siang: Творожные кексы, Barilla Макароны Варёные!!!, Сыр. Makan Malam: Творожные кексы, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Балтика Пиво Безалкогольное, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyanedz
|