Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 27,17g | Karb: 155,63g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Bio Parzialmente Scremato, Pavesi Pavesini Double. Makan Siang: Althea Sugo Pomodoro e Basilico, Garofalo Pasta Integrale. Makan Malam: Gelato, Zucchine Trifolate. Camilan/Lainnya: Lubs Passion Fruit, Pompelmo (Rosa e Rosso). lagi...
|
|
2376 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 23 jam dan 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simona_T72
|