Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 71,12g | Prot: 90,49g | Karb: 95,85g.
Makan Pagi: Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Кофе с Сахаром, Перекресток Яблоко Красное, Сыр Камамбер, Творог 9%. Makan Siang: Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Makan Malam: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Финик, Ашан Кешью Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutttaastard
|