Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 79,29g | Karb: 173,42g.
Makan Pagi: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ржаной Хлеб, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Болгарский Перец, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Батон, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Чай с Лимоном, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Твердый Сыр Пармезан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Camilan/Lainnya: Банан, Чай, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Грецкие Орехи, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Миндаль Миндаль, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|