Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Lemak: 33,07g | Prot: 202,78g | Karb: 275,18g.
Makan Pagi: Tree Of Life Протеин, RIOBA Молоко 0,5%. Makan Siang: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе, Магнит Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Апельсин, Клубника, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|