Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 13,57g | Prot: 66,93g | Karb: 73,63g.
Makan Pagi: Зелёное Село Кефир 1%, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе. Makan Siang: Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Огурец (без Кожуры), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Makan Malam: Зелёное Село Кефир 1%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе. Camilan/Lainnya: Зелёное Село Кефир 1%, Зелёное Село Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|