Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 123,43g | Karb: 161,72g.
Makan Pagi: Помидоры, Яичница, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Sebelum Makan Siang: Смешанные Орехи, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Makan Siang: Hortex Летние Овощи, Картофельное Пюре, ВкусВилл Холодец Куриный. Sebelum Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Холодец Куриный, Варенье, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яблоко. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Setelah Makan Malam: банан Мини, Мёд, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|