Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 25,80g | Prot: 44,35g | Karb: 80,55g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перепелиное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Иван-Поле Конфитюр Малина, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Лисички Жареные, Хек, Картофельное Пюре на Воде, Салат Овощной. lagi...
|
|
1295 kkal
|
Latihan:
шаги - 11 jam, Istirahat - 4 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA FATEEWA 1985
|