Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 151,89g | Karb: 88,95g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Индейка Тушеная, 365 Дней Гречка!. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Любимый Город Творог Обез. lagi...
|
|
469 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Леська!
|