Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2514 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 137,78g | Karb: 347,57g.
Makan Siang: Cookie aux Pépites de Chocolat, Moutarde, Blanc de Poulet, Courgette, Carrefour Pâtes Complètes. Makan Malam: Blanc de Poulet, Courgette, Carrefour Pâtes Complètes. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Desperados Bière. lagi...
|
|
3162 kkal
|
Latihan:
Rowing - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|