Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 29,95g | Prot: 99,01g | Karb: 252,53g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Тыква, Мёд, Увелка Кукурузная Каша, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые , Вологодское Варенье Персиковое, Чудо Печь Рижский Хлеб, Сметана, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Русский аппетит Кофе с Молоком, Сладкая Артель Зефир "Кольцо Зефирное". Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Пиво. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|