Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 81,80g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Свитлогорье Сливки 10%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Клубника Цукаты, Лента Курага без Косточки, Семушка Чернослив без Косточки, Веселый Молочник Кефир 1%, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Нам Ням Слойка с Сыром, Мираторг Стейк Куриный. Makan Malam: Лента Грейпфрут, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские». Camilan/Lainnya: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Coffee Like Флет Уайт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|