Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 19,30g | Prot: 55,97g | Karb: 48,03g.
Makan Siang: Abobrinha Refogada, Cenouras, Purê de Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido. Makan Malam: Quero Feijão Carioca , Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Chá Verde. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natibarn@
|