Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
496 kkal
|
Lemak: 11,09g | Prot: 54,01g | Karb: 41,20g.
Makan Pagi: Heinz Baked Beans, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Chicken Breast Meat , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Smoked Salmon. Makan Malam: Asda King Prawn Flavour Tails. Camilan/Lainnya: Arla Protein Raspberry Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoppyak
|