Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 196,39g | Karb: 16,94g.
Makan Pagi: Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Makan Siang: Индейка Отварная, Индейка Отварная, Помидоры. Makan Malam: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayskayakosh777
|