Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 26,25g | Prot: 28,98g | Karb: 114,37g.
Makan Siang: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Polenghi Creme de Ricota Light, Banana, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Nestlé Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milabff
|