Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 77,00g | Karb: 74,93g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Makan Malam: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Атлантика Сельдь "по-Царски" , Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlasova.kate18
|