Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 89,13g | Prot: 71,22g | Karb: 190,79g.
Makan Pagi: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Hurma, Siyah Zeytin, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek, Avokado. Makan Malam: Dost Ayran, Ramazan Pidesi, Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Camilan/Lainnya: Ülker Ece, Algida Oreo Classics, Milka Oreo Choco, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibisküslü Müsli, Ülker Pul Beyaz Çikolata, İçim Laktozsuz Süt , Çilek. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LLadyStarkk
|