Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 101,14g | Karb: 135,64g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Теремок Клубничное Варенье, Теремок Сырники , Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром . Makan Siang: Шарлиз Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Рыбное Дело Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Беловинном Соусе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Кубанский Молочник Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|