Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 128,56g | Karb: 190,11g.
Makan Pagi: Шарлотка. Makan Siang: Эклеры пп, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Куриное Филе, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Пятерочка Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Coconut Secret Кокосовая Мука, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|