Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 76,55g | Karb: 146,35g.
Makan Pagi: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Makan Malam: Çerkez Tavuğu, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası, Lahana Sarması. lagi...
|
|
1991 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdem.aydin2
|