Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 56,40g | Prot: 167,99g | Karb: 143,20g.
Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Clif Bar Whey Protein Bar, Pink Lady Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|