Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
142 kkal
|
Lemak: 1,10g | Prot: 6,61g | Karb: 25,70g.
Makan Pagi: Té sin Azúcar, Grafschafter Grieß. Makan Siang: Knorr Bouillon Pur Huhn. Makan Malam: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Knorr Bouillon Pur Huhn. lagi...
|
|
3090 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|