Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 116,69g | Karb: 104,30g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Makan Siang: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Чай с Лимоном, Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|