Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 125,75g | Prot: 79,44g | Karb: 26,19g.
Makan Pagi: Редис, Минтай, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Капуста Белокочанная, Сало, Укроп, Оливковое Масло, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Печень Говяжья, Салат Айсберг, Сало, Оливковое Масло, Кокосовое Масло, Яйцо. Makan Malam: Редис, Кетоша Псиллиум, Яйцо, Минтай, Капуста Белокочанная, Петрушка, Сало, Укроп, Кокосовое Масло. lagi...
|
|
2062 kkal
|
Latihan:
Велотренажер Аня - 51 menit, Cross Training - 14 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|