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Le poids est redescendu assez vite, aussi vite que je l’avais repris .... so.... 🥰
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61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1848 kkal
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Lemak: 83,90g | Prot: 53,54g | Karb: 195,34g.
Makan Pagi: Carrefour Quatre-Quarts, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Lotus Gaufres Soft au Sucre Glace. Makan Siang: Carrefour Ourson Guimauve , Pâturages Yaourt à la Grecque Coco , Nos Régions Ont du Talent Confit de Canard du Sud-Ouest, McCain Pommes de Terre Sautées Ail et Persil, Cassegrain Flageolets Préparés Extra Fins. Makan Malam: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Emmental Râpé, Nutella Nutella, Crêpes Nature, Carrefour Chips A l'ancienne, Corona Bière, Pierre Schmidt Pâté en Croûte. Camilan/Lainnya: Épaisse Milkshake à la Vanille, Carte D'Or Glace Vanille, Cookie. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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