Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 95,50g | Karb: 118,30g.
Makan Malam: Cucina Mozzarella Leicht, Bio Penne, Mirácoli Tomate Basilikum, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Line. lagi...
|
|
1970 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirtazia
|