Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 44,09g | Prot: 160,83g | Karb: 166,45g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ашан Киви, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Салат Айсберг, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дикси Яблоки Гренни Смит, Картошка Вареная, Виктория Ролл Цезарь с Курицей, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Makan Malam: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|