Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 61,33g | Karb: 153,80g.
Makan Pagi: Yogurt al Naturale (Latte Intero), Nestlé Cereali Fitness , Mulino Bianco PlumCake. Makan Siang: Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte. Makan Malam: Frittata di Zucchine, Eurospin Insalata Mix con Carote, Aia Cotolette di Filetti di Pollo . Camilan/Lainnya: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Nestlé Fitness Crunchy Caramel, Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angela.moriello
|