Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 31,68g | Karb: 196,17g.
Makan Pagi: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Makan Siang: Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Popitas Соленый Попкорн, Своя Компания Крем-Суп из Шпината. Makan Malam: Сотка Рис с Яйцом, Курица с Овощами, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
|
1868 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Lompat Tali (Skipping) - 25 menit, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit, Mandi - 15 menit, Penghisap Debu - 4 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 26 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|