Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
meusmeta
Jurnal
29 Apr 21
Jurnal meusmeta, 29 Apr 21
Profil meusmeta
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
50 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,9 kg
.
Sisa:
0,6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 29 April 2021:
730 kkal
Lemak: 24,00g | Prot: 41,44g | Karb: 87,03g.
Makan Pagi:
Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Café con Leche.
Makan Siang:
Verduras Salteadas, Hígado de Pollo.
Makan Malam:
Carrefour Lechuga Iceberg.
Camilan/Lainnya:
DOR Trufas, Plátano.
lagi...
365 kkal
Latihan:
Gym - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit.
lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
6 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan meusmeta
Lihat Riwayat Lengkap