Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 82,44g | Karb: 110,63g.
Makan Pagi: Тобус Булка Городская, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Творог 5%, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Травяной Чай, Йогурт (3) 1.5%, RLine Whey Протеин, Biotech USA Omega 3, Be First Коллаген. Makan Siang: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Бедра куриные в сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Слойка с яблоком из слоеного дрожжевого теста, Greenfield Чай Чёрный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|