Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 58,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 60,16g | Karb: 134,80g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Greenfield Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Шурпа. Makan Malam: Greenfield Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе Латте, Вода, Красное Яблоко, Мария Печенье Мария, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ой-ой, очень хотелось и съела чокопай (30г),в наказание пойду на тренировку,ходьбу здоровья.
29 Apr 21 oleh anggota: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|