Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2014
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3308 kkal
|
Lemak: 84,33g | Prot: 220,43g | Karb: 402,73g.
Makan Pagi: Rokoma Aprikosenkonfitüre, Semmel, weizenkleie, champ , leinsamen, hafer, milch. Makan Siang: Bananen, Milfina Milch 1,5% Fett, Champ Protein 90 Shake. Makan Malam: Mühlhäuser Himbeermarmelade, Harry Balance Activ Sandwich, Oldenburg Hähnchensteak, Elbtal Veggie Pan Gourmet, Vita D'or Rapsöl, REWE Alaska Seelachsfilet, Ernte Krone Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|