Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 126,29g | Karb: 205,63g.
Makan Pagi: Глобус Форель Чили Сл/с, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Makan Malam: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Глобус Форель Чили Сл/с, Ровеньки Сыр Мраморная Классика , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Увелка Гречка в Пакетиках, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|