Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 85,80g | Karb: 159,91g.
Makan Pagi: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Storck Knoppers Black & White. Makan Siang: Buitoni Penne Integrale , Eberswalder Jagdwurst, Tomatensoße. Makan Malam: Knoblauchsauce, Baguette (Enthält Sauerteig), Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (Geschält), Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Paprika-Marinade, Sylter Salatdressing, Gartenfrisch Jung Salat-Gemüsemischung, Sonnen Grün Feldsalat Mix. Camilan/Lainnya: Pfefferminztee, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. lagi...
|
|
2416 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Penghisap Debu - 5 menit, Mencuci Pakaian - 20 menit, Hula Hoop - 29 menit, Istirahat - 12 jam dan 36 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eisern Union
|