Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 164,62g | Karb: 247,70g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Черемушки Батон Нарезной, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения. Makan Siang: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ашан Апельсин , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко Зеленое, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Malam: У Палыча Кулич, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|