Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 39,72g | Prot: 45,90g | Karb: 143,52g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: SPAR Кекс Творожный, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Бахетле Салат Богатырь, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Варенье Черничное, Кофе с Сахаром, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|