Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 99,58g | Prot: 82,90g | Karb: 153,31g.
Makan Pagi: Biedronka Bułka Poznańska, Biedronka Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. Makan Siang: Marletto Almond, Bakallino Orzechy Laskowe, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Fin Carre Czekolada Mleczna. Makan Malam: Mielona Wołowina, Madero Ketchup Pikantny, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Camilan/Lainnya: Bourbon Amerykańska Whisky, Black Black Energy Juices Mango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|