Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4207 kkal
|
Lemak: 81,79g | Prot: 153,12g | Karb: 680,61g.
Makan Pagi: Banane, Oatly Haferdrink Schokolade, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Almtaler Laugenstange. Camilan/Lainnya: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Seeberger Studentenfutter, Mister Choc Riesen Schaumküsse, Äpfel, Äpfel, Mestemacher Fitnessbrot. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|