Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 76,95g | Karb: 142,40g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Арахис, Яйцо, Село Зелёное Сыр Сливочный, Челны Хлеб Посадский Бездрожжевой Подовый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Геркулес Геркулес Традиционный, Вкусняев Молоко Топленое, Чай. Makan Siang: Спартак Шоколад Темный Десертный 53%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад , Nestle Кит Кат Капучино, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Мёд, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Сыр Сливочный , Chikalab Chikabar Арахис, Вкусняев Сметана 15%, Коровкино Сыр Фермерский, Магнит Морской Язык , Вкусняев Молоко Топленое, Чай, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане. Camilan/Lainnya: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Котлета Говяжья. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|