Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 71,64g | Prot: 102,18g | Karb: 210,51g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Варенье, Кофе с Сахаром, Любава Нежные Сырники. Sebelum Makan Siang: Банан, Мёд, Творог 5%. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Makan Malam: Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Гречка Вареная, Печень Куриная в Сметане. Setelah Makan Malam: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%, Яблоко, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|