|
Körperfett 26.7
Subkutan 24.5
Viszeral 5
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 44,40g | Karb: 157,88g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee, Alnatura Hafermilch. Makan Siang: Balisto Muesli-Mix, Döner Kebab. Makan Malam: Exquisa Sahnige Kräuter, Chiabrot, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lil-koeh
|