Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 32,92g | Prot: 59,37g | Karb: 138,55g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|