Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 86,02g | Prot: 69,79g | Karb: 163,05g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Увелка Пшеничная Крупа. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски «с Молоком», Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Кешью, Protein Rex Extra Guarana, Магнит Банан, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gal4onok_
|