Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 178,95g | Karb: 197,56g.
Makan Pagi: Сывороточный Протеин, RIOBA Молоко 0,5%. Makan Siang: Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Яблоко. Camilan/Lainnya: Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate, Рис Вареный, Лента Треска с Овощами . lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|