Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 124,01g | Karb: 102,61g.
Makan Pagi: Окей Хлеб Федоровский, Колбаса, Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Помидоры Черри. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш. Makan Malam: Sen Soy Фунчоза Вареная, Столовое Вино, Брокколи Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|