Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 162,10g | Karb: 106,28g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, Barilla Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Galbani Сыр Моцарелла, Касес Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Fit Kit Protein Bar (Pistachio Ice Cream), Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Касес Хлеб Актипан, Galbani Сыр Моцарелла Мини. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|