Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 58,31g | Karb: 100,56g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Makan Siang: Запеченная или Жареная Путассу, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Яйцо Варёное , Семена Льна, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|